不容错过的十佳受孕时刻

      每个想当妈妈的人都想生一个健康的小宝宝，而宝宝的健康决不是从出生时开始的，**与卵子的健康、成熟是宝宝健康的先决条件。在妇女排卵日前后行房事，可以增加受孕机会，此期间**、卵子处于新鲜、健康状态，无疑对**受精卵的健康是有益的。

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：

1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。

2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

3、受孕前三个月，男女双方*好忌烟酒，营养状态良好。

4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在*佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于*佳状态是不易的。

5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，*好按女方排卵期一次成功。

7、双方都有强烈的性需求时。

8、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

9、要赶上风和日丽的好天气。

10、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。