优生始于“优选”

   医学**认为，妇女在24-30岁之间，是生育旺盛时期，也是精力*充沛的时期。这一时期，女子全身发育已**成熟，骨盆、韧带和肌肉的弹性较好，卵子的质量*高，所以在这个时期生育，妊娠并发症少，分娩的危险性少，流产、早产、死胎及畸形儿和痴呆儿的发生率*低。同时，24岁以上的妇女生活经验丰富，有利于对婴儿的哺养。

选择*佳怀孕时机

夫妇在夜深人静、生物节律（智力、体力、情绪）都运行到**时，是*好的受孕时机。

为了小宝宝的健康聪明，应从以下几个方面加以注意：

1、受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量**；

2、注意男女衣着，双方均不宜穿紧身裤；

3、受孕前戒烟酒。

为了**受孕成功，必须精算排卵日，即月经来潮当日加15天。如月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。

科学家们一致认为8月份受孕，5月份出生，为*佳受孕季节和*佳分娩月份。在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿*易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿。