产后妈妈子宫脱垂该怎么办呢

无论你选择哪种生产方式女性的子宫都会出现损伤，甚至有些女性会子宫脱垂。什么是子宫脱垂呢?子宫脱垂有什么症状呢?如何防止子宫脱垂呢?

正常情况下，子宫位置是前倾前屈的，依靠周围的4对韧带牵拉使它维持在盆腔里的位置。在生产时会使子宫韧带和盆底肌肉筋膜经受较大程度的伸展，发生不同程度的损伤，变得有些松弛，使子宫常会随产妇的姿势而改变位置。产妇常喜欢仰卧位，因此子宫容易变成后位。如果产妇过早站立或过早下蹲，产后经常咳嗽、便秘，都会使子宫沿着阴道的方向往下移，严重时甚至脱出了阴道外，这样便形成了子宫脱垂。

子宫脱垂的痛苦

痛苦的大小常常与子宫脱垂的程度及患者的敏感性有关。患者经常在做活、站立、蹲位或剧烈咳嗽后，感到阴道内有块状物脱出。在块状物小一点的时候，躺在床上休息后，还能自动回去，但随着块状物逐渐变大，当它脱出阴道外，即使经过休息，也不容易再回去了，需要用手往回送。这时，会使患者走路或做事都变的很困难了。如果子宫颈和阴道黏膜长久地脱出阴道外，由于摩擦刺激可能会溃烂和感染，阴道分泌物增多，变成水样甚或脓样。当然，现在这种情况的患者已经不多见了。

患者在走路、久站时，常会觉到腰骶部有下坠、酸痛和胀感，在蹲的时候更明显，但只要躺着多休息一下便好多了，特别是在月经来潮时更为明显，月经量往往会比原来增多。同时，可能会经常伴有尿频、尿急甚或排尿、排便困难等多种不适症状。

防止子宫脱垂的良策

其实，子宫脱垂是可以预防的。在分娩时，产妇不要过早向下屏气，缩短第二产程，力求不损伤会阴，如果阴道分娩确有困难，及早做剖宫产手术。

在月子里，产妇应该充分休息，并注意经常变换躺着的姿势，以防子宫变成后位或偏向一侧;一定要避免过早做久站、久蹲的动作，及时纠正便秘，及时治疗慢性咳嗽，多做缩肛运动和产后体操，使骨盆底肌肉得到锻炼，俯卧和胸膝卧位有助于子宫保持前倾位置。

如果产后子宫脱垂该怎么办呢?那就应该加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用。可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。产后妈妈如果发现产后身体有异常情况一定要及时向医生咨询，必要时请及时要医院检查。以保证产后妈妈的身体健康!