补钙时钙片与牛奶要分开 ，宝宝补钙不仅需要吃钙片，还应注重食补，如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。也可以让孩子先喝牛奶，几个小时之后再吃钙片效果会更好。这点各位妈妈一定要了解哦！
春天是宝宝生长发育的黄金期，也是春补的好时机。很多妈妈都很头痛，不知道该为孩子如何进补。现在小编来给你支招，为了使春补获得最大效益，以下策略您不可不知，希望大家都来看看！
现在每个家庭基本上都只有一个宝宝，上到爷爷奶奶，下到七姑八姨，对宝宝该吃什么，不该吃什么，各持己见 ，其实，我们只要掌握到宝宝要吃的这些东西都含有哪些元素，我们就不会犯愁宝宝吃什么好了。
什么食品给宝宝补脑好呢，各位妈妈们可不要一味的迷信各种补品。很多人都知道鱼是富有丰富的蛋白质，且蛋白质是很容易给吸收的，宝宝们是处于成长阶段，对蛋白质的需求量大，但是各位知道鱼分很多种吗如：淡水的，海水的。怎么才能给宝宝合理的补脑呢，下面我们就来看看吧！
各位准妈妈们知道怎样给断奶后的宝宝补钙吗？从以乳制品为主要食物，向以谷物等为主食的过渡阶段，宝宝奶量摄取减少，钙质自然也得不到足量补充，下面小编为大家支支招，以为大家做参考。
蔬菜含有丰富的纤维素，但是由于幼儿孩子的肠胃比较脆弱，因此在吃蔬菜的时候，应该选对品种，避免因选择不当带来的问题。为了增加孩子的食欲，妈妈们可以将蔬菜做成各种各样可口的零食，来引起孩子的兴趣。
儿童食物过敏反应的患病率约6%～8%，而牛乳是最常见的过敏食物占其中的3%～7.5%，以1岁以内的婴幼儿多见。随着年龄的增长，食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘，发病率约6.8%～17%而对牛奶过敏的儿童，哮喘的发病率则可高达26%。
在日常生活中，我们一定要注意健康饮食，我们都会知道孩子饿的时候吃东西都会着急，狼吞虎咽的吃东西。可是做家长的你知道吗，有些食物孩子是不能空腹吃的，对孩子身体有影响的，可是宝宝空腹不易吃的食物有哪些呢？
二三月通常是水果青黄不接的时节，但是市区大大小小的水果店里却仍然琳琅满目。喜食水果的市民想购买品尝，却害怕反季节水果都是催熟的，对健康不利。反季节水果，就是不是应季的水果的意思。本来该在夏天才成熟的水果，大冬天就已经有很多卖的了。这就属于反季节水果了。虽然这些反季节水果价格偏高，但仍有很多父母为孩子买了反季节水果尝鲜食用。
对食物过敏的宝宝，首先要回避引起过敏的食物，比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格避免食用牛奶蛋白及含牛奶成份的食物。一旦你的宝宝对某种食物出现了过敏反应，你就要做好准备，以防这种情况再次发生。即使第一次食物过敏反应很轻微，下一次也可能非常严重。你可以请医生教你处理措施。 宝宝喝了牛奶就拉肚子，是对牛奶过敏吗？吃了某些食物之后就出现皮疹、呕吐、腹痛、腹泻、喘鸣等反应，是对这些食物过敏吗？
怎么给宝宝添加辅食?宝宝到了4个月以后可以适当的添加一些水果，菜汁等辅食，辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝不吃米饭千万不要强迫他吃，因为宝宝虽然小但是也有有逆反心理，您越是逼着他吃不愿吃的他就越会产生反抗情绪和厌食的心理，可以试着做点浑汤拌在米饭里试试，或者加上宝宝喜欢的菜，可以改善一下口味，也可以把米饭做成可爱的饭团（如小熊、小猪等），然后跟宝宝一起讲着故事，就把米饭吃进去了。
现在很多妈妈存在盲目的给宝宝补充铁、锌、钙等微量元素，补充微量元素的原则是缺什么补什么，所以需要带宝宝去医院做微量元素的检查，我们都应该知道微量元素对孩子成长影响很大，家长都应该重视孩子的微量元素。可是宝宝补铁补钙吃什么好呢？宝宝吃什么可以补钙？吃什么可以补锌？吃什么可以补铁?下面就和小编一起来了解一下补充微量元素的食物有哪些吧。
