秋天来了，冬天也就不远了，随着天气的渐渐转凉，孕妈妈要做好防寒的准备。孕妈冬季防寒，孕妈妈们也想出了“十八般武艺”御寒，保护肚子里的小宝贝。但是妈妈一定要知道孕妈冬季防寒注意事项。
在孕期，不少妈妈都比较担心宝宝的健康，因此容易产生紧张或焦虑的情绪，这对妈妈和宝宝都是不好的。那么孕妈妈如何调整情绪呢？孕妇本身应做好自我调节，了解一些生产知识更有帮助哦！
孕妈妈都需要补充大量的营养，而鸡汤是最常见的孕妇补品，不少孕妈妈都会喝鸡汤，而且孕妇喝鸡汤有很多好处的。不过孕妇喝鸡汤的做法也有很多种，下面就来看看几种孕妇喝鸡汤的做法吧！
在怀孕期间，孕妈妈需要补充的营养不少，市场上孕妇的营养品也不少。其中燕窝是一种很好的营养品，孕妇吃燕窝的好处有很多，而且燕窝的吃法也很多。那么孕妇怎样吃燕窝才好呢?今天就让我们一起来了解一下吧!
孕期饮食非常重要，尤其是营养的补充，不仅是孕妈妈需要，小宝宝也很需要。因此怀孕吃什么好就显得非常重要。那么究竟怀孕吃什么好呢？一起来看看妈妈在不同时期的营养补充要点吧！
补充叶酸是孕期很重要的一部分，如果在孕前或孕期摄取叶酸不足，容易使胎儿形成无脑儿或脊柱裂，出生后形成严重的后遗症，因此孕妇避免体内缺乏叶酸很重要。可是孕妇如何避免体内缺乏叶酸呢？一起来看看孕妇避免体内缺乏叶酸的四种方法吧！
叶酸是孕期很重要的营养品，在孕前和怀孕阶段，适量的补充叶酸对孕妇自己和胎儿都有好处，可是怎么知道自己补充的叶酸是否合适，孕妇缺乏叶酸对胎儿有什么影响？
怀孕是一件大事儿，有很多需要做的事情。对于孕妇而言，在怀孕期间，叶酸的摄入对身体尤为的重要。然而，如何补叶酸呢?什么时候补叶酸最好？下面我们就可以一起来看看什么时候补叶酸最好吧！
使用验孕试纸是现在女性检测怀孕的主要工具，验孕试纸是主要通过检测女性尿液中人类绒毛膜性腺激素的含量来判断是否怀孕的验孕工具，掌握好验孕试纸的使用方法非常重要，那么，如何使用验孕试纸呢?
很多孕早期孕妇都会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振的情况。对于一个孕早期的“准妈妈”来说，吃什么就是一个比较烦心的事情。没有食欲、又不知道该吃什么？不该吃什么？今天，小编就给“准妈妈”推荐一个孕早期食谱做法大全。
准妈妈们在怀孕后，由于体内荷尔蒙急剧变化，准妈妈的身体状态发生了很大的变化，特别是胸部和腹部，很多准妈妈怀孕后依然穿着平时穿的普通内衣，有的甚至不穿，其实这样的做法对胸部的伤害是非常大的。如何选择内衣就成为较为头疼的事情了，准妈妈们可不能为了省事而一个尺码用到底哦!小编认为，精心选择你的内衣，你的“孕味”将因此更加美丽。
每个女人都非常的在乎自己的容貌，就算是怀孕妈妈也不例外，但是因为怀孕，孕妈咪出出现细纹、黄褐斑、蜘蛛斑，皮肤还会变得暗黄、油腻或干燥。先对这些情况孕妈咪应该怎么办呢?专家表示孕妈咪可以选择合适的化妆品来弥补皮肤的变化。
怀孕了孕妈咪需要注意些什么呢?孕期对于居家环境有什么要注意的吗?大家都知道良好的生活坏境才有利于心情的放松，所以在孕期我们要为孕妈咪打造一个舒适的优生环境，让宝宝在妈咪体内愉快的生长。
