刺激奶阵的方法有哪些?

很多女性朋友在刚开始生下孩子的时候，奶水都满足不了孩子的需要。这时候她们就想要通过刺激奶阵的方式，增加乳汁的分泌，满足孩子的需要。那么，刺激奶阵的方法有哪些呢?妈妈们一起来了解一下吧!

在给宝宝喂奶之前，双手大圈的方式，从**根部到**方向**数次，然后用手掌从**根部向**的方向推来挤奶，帮助起到奶阵刺激的作用。

刺激奶阵之前可以喝杯温热的开水或者喝些下奶的汤水，注意不要喝咖啡。补充足够的水分后，深呼吸放轻松去哺乳，可以使喷乳反射更旺盛。

热水洗澡发，每天洗个热水澡，同时选在在喂奶之前，用温水冲洗两侧**，达到刺激奶阵的作用，如果不方便洗澡，也可以试着找条热毛巾进行热敷，同样有效果。

每天用吸奶器多吸吸**，*好一个小时或者两个小时吸一次，提高刺激奶阵的作用，由弱到强的强度来吸奶。边喂奶边用吸奶器吸奶，也就是宝宝吃一边**，另一边**同时用吸奶器吸。这种方法吸奶既快又多。

以上都是一些刺激奶阵的方法，妈妈可以根据自身情况，和自己的喜好，。参考上述所说的刺激奶阵的方法，选择适合自己的方法。以此来达到增加乳汁分泌的作用。