最佳断奶时机是什么时候

伴随着气温回暖，听说春暖花开是断奶的好时节，许多断奶的妈妈们也开始行动起来，春季适合断奶这是真的吗?如何正确断奶?

春季最适合断奶?最佳断奶时机是何时?

美国儿科学会建议6个月内采取纯母乳喂养，当添加了固体食物后，继续母乳喂养至少到12个月。

世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。这是最科学的建议。

我们强烈建议尽量延长母乳喂养时间，自然离乳的方式断奶。但到底什么时候断奶，当然最后还是由妈妈和宝宝自己来决定。

你不要去考虑别人让你什么时候断奶，更不要去凑着什么季节来断奶!遵循自己的想法和宝宝的情况，无论早和晚。

正确的断奶方法

最自然的断奶是宝宝自己开始的。宝宝自己降低对母乳的愿望，随之吃奶次数越来越少，直到完全被其他食物代替，完成断奶，这就是自然离乳。

当然，并不是所有的孩子都能自然离乳，有些可能需要费一番周折，这时候，正确的断奶技巧，能够帮助顺利度过断奶期。

逐渐断奶

逐渐的断奶可以帮助妈妈和孩子更好的适应变化，这种断奶需要比较长的时间，几个星期，甚至几个月，直到完全停止母乳喂养。

就是每天尽量的减少喂养次数，每天减少一次或者两次，逐渐到停止。

不要长时间的喂养

如果平时母乳喂养的时间较长，可能需要一段时间来控制他吃奶的时间。

尽量通过其他方式来打断他的吃奶时间，比如：“宝贝儿，吃奶的时间到了，我们到外面玩一会儿吧”，或者“我们只吃一点母乳，然后就到奶奶家里去”。

减少睡前母乳

有些宝宝在睡前要吃奶，这样对于断奶是非常不利的，特别是晚上睡觉的时候或者半夜。

所以首先要做的事情是让两件事情分开，重新建立睡眠时间，通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法，帮助他入睡，逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

当夜间醒来的时候，也是尽量避免采用母乳，可以通过拥抱、拍打等方式，帮助其再次入睡。当然这个过程并不容易，但依然是必需的。

减少接触乳房的机会

当和孩子玩耍的时候，可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服，另外，不要当着孩子的面换衣服，以免引起他吃奶的欲望。

和孩子进行交流

孩子的理解能力其实大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉宝宝你的这些想法，并将其他大一些的孩子断奶作为榜样，让他明白随着年龄的增长，断奶是必要的。

比如某天早晨没有要求母乳时，表扬他：“你长大了，早晨都没有要奶吃!”

给予更多的关注

断奶可能让孩子感觉失落，要给他更多的关注，让他知道即便不进行母乳喂养，妈妈也爱他。

可以和他一起阅读绘本、游戏等方式，增加亲子互动，有助于缓解孩子的不良情绪。

不提醒不拒绝

当孩子忘记母乳时，不用提醒他。到了日常的母乳时间时，可以通过游戏、看绘本等方式转移注意力，从而让他忘记母乳，这个过程也可以让家里其他成员来帮忙。

如果他想母乳，也不要拒绝，可以给他一个短时间的母乳喂养，然后给予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，随着孩子的步伐，不能急于求成。