如何预防不孕不育?

不孕不育对于想要孩子的家庭来说是很大的阻碍，做好预防很重要。接下来小编带你看：不孕不育的预防。

如何预防不孕不育?

· 女性不孕预防要点

1.避免衣原体的感染

要保持生殖道的洁净，在平时生活中，保持饮食的规律性。防止因生活节奏混乱而排卵产生问题，进而使女性不孕。

2.避免不洁的性生活

**性生活不洁，甚至滥交。若由于进行不健康的**，而使身体对**产生抗体免疫，应及时就医，消除不良免疫。

3.避免精神方面的高度紧张

要保持良好的心态。如果人处于正面的情绪中，身体的各项指标都处于平衡和谐状态，有利于人的身体健康。而人长时间处于负面情绪，那么可能会导致高血压甚至癌症的发生。

4.避免性生活过频

会对****产生免疫的女性，要避免频繁**，否则更易产生抗**抗体，影响受孕。

· 男性不育预防要点

1.忌早恋及过早性生活

一般男性24-25岁才能发育成熟。若过早进行性行为，性器官未发育**，会影响日后的性功能，成年后还可能出现早泄、阳痿甚至不育现象。

2.忌不洁**

不洁**对于自己的健康不利，甚至对妻子都存在健康隐患。

3.忌天天穿牛仔裤

低温更利于睾丸工作，而紧实的牛仔裤会使局部温度升高，降低**质量。

4.忌不讲性器官卫生

男性对于性器官卫生应同女性一样重视，自己护理好私处。

如何预防不孕不育?希望小编的介绍能够对你有所帮助。