如何预防儿童声带损伤

有些孩子活泼好动，争强好胜，在吵闹时或者被欺负，总会发出尖锐的喊叫声和哭闹声，但**表示：这些情况会带来损伤声带的后果。那么如何预防儿童声带损伤呢？

如何预防儿童声带损伤？避免扯开嗓门叫嚷

上课发言要举手，别人发言无论对错，听完以后再表达意见，不要大声喊叫打断别人。这样既可以保护声带，又可以培养良好的礼貌修养。

如何预防儿童声带损伤？不要长时间讲话

每次讲话后要休息一段时间，喝口水。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话，以免孩子需要直起喉咙喊叫才能让对方听见。长时间说话后，不适合立即吃冷饮或喝冷开水，平时少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的变声期，这样可以避免孩子的声带黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽时，尽量让他少发声，从而减轻由于生病引起的声带充血水肿。

如何预防儿童声带损伤？唱适合的歌曲

有的孩子在唱歌时，喜欢选一些“吼叫”型的歌曲，以为吼得越响越好，这样很容易引起声带损伤。

如何预防儿童声带损伤？积极*疗与声带相关的五官疾病

如果孩子出现声带小结，医生没有建议手术*疗，要注意保养。一般，等孩子到了青春期，由于内分泌的变化，小结会逐渐消退。