夏季宝宝吹空调怎么预防空调病

天气热了起来一些纳凉的家电开始派上了用场，在这样炎热的夏季里空调自然成了大家的宠儿，但是长期吹空调会导致空调病，这是*近大家比较关注的话题，那么夏季宝宝吹空调怎么预防空调病?和小编一起去了解一下吧。

什么是空调病?

空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

总的来说，空调病就是使用空调后所出现的一个空调病综合症，其主要的症状就是头痛、感冒、皮肤干燥、眼睛干涩。另外，还有可能会觉得浑身无力、头晕眼花，如果在使用空调之后出现上述症状，那么很可能就是得了空调病。

夏季宝宝吹空调做好7件事

宝宝吹空调温度也是有讲究的，我们大人可以承受较低的空调温度，但是对于宝宝而言，吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃，与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃，*好能在27℃-28℃。

限定使用时间，定时给居室通风换气：即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。

大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所**。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省*又方便。

切勿让宝宝整天待在空调房：每天清晨和黄昏，室外气温较低时，*好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进*****增强身体的适应能力。

空调房中护理要加强：在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金******生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。

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