孩子得了厌食症怎么办

宝宝的饮食一直是家长们所关注的问题。宝宝的营养充足是每个家长们的心愿。但是还是有部分孩子不爱吃饭。有厌食症的孩子最让家长们担心。那么如果孩子得了厌食症怎么办呢?

孩子得了厌食症怎么办？一、不要逼迫宝宝吃饭

当宝宝有偏食挑食现象时，千万硬逼宝宝吃饭，为让宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪，可以通过一些健康的方式来增加吃饭的乐趣。

孩子得了厌食症怎么办？二、适当采取游戏“战术”

根据宝宝的喜好，游戏能很好地增进其与食物之间亲切感。如果宝宝看过大力水手的动画片，可以利用动画人物来鼓励宝宝多吃饭菜。

孩子得了厌食症怎么办？三、调动宝宝食欲

家长们可以让挑食宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，相信宝宝也会对自己的劳动成果感兴趣的。妈妈可以带宝宝一起去买菜，然后给他一个择菜的机会。

孩子得了厌食症怎么办？四、变换食物的做法

变换宝宝讨厌的食物的做法，让这些食物变个样子进入宝宝的胃，是个很不错的方法哦。如，有的宝宝不喜欢吃鸡蛋，妈妈可以把鸡蛋做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋等;有的宝宝不爱吃蔬菜，把蔬菜剁碎后包在面食里的方法很有效，因为一般宝宝都喜欢吃有馅的食物。

孩子得了厌食症怎么办？五、饮食要有规律

饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。