孕期保健小知识大全

孕期**是非常关键的，孕期营养对新生儿健康状况很有影响，因此孕期**一定要做好。那么你对孕期**小知识了解多少呢？以下是由小编整理关于孕期**小知识，希望大家喜欢!

孕期**小知识一、孕妇不宜过多饮茶

孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(***)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

孕期**小知识二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒

由于一些饮料含有***、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现**、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

孕期**小知识三、孕妇不宜多食醋

怀孕*初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，*重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

孕期**小知识四、孕妇不宜多食山楂

现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

孕期**小知识五、不宜吃热性调料

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。