如何让宝宝长出一头好发

对于小宝宝的护理，头发当然也是不能忽略的。有些宝宝刚出生时头发非常的**，而且干燥发黄，这不免让家长们为此而烦恼。如何让宝宝长出一头好发？宝宝头发护理有什么技巧呢？

如何让宝宝长出一头好发？一、**宝宝睡眠充足

对于宝宝来说，如果睡不好，身体的生理就会出现紊乱，会导致宝宝免疫力下降、爱哭闹、易生病、食欲不振，生长发育也会受到影响，宝宝的头发不生长、无光泽，这都与睡眠不足有着直接的关系。因此，家长们要**孩子充足的睡眠，来促进宝宝身体各个方面的正常生长发育。

如何让宝宝长出一头好发？二、多带宝宝晒晒太阳

适当地让宝宝多晒晒太阳，对宝宝头发的生长非常有益处，即便是夏季，家长们也不要担心会晒到宝宝，只要做好防晒措施就好，戴好一顶遮阳帽，避免晒伤脆弱的头皮。适当接受阳光的洗礼，会促进宝宝头皮的血液循环、改善宝宝的头发质量、促进宝宝的秀发生长。另外，多晒太阳，对宝宝的骨骼发育也非常有好处。

如何让宝宝长出一头好发？三、均衡的营养摄取

想要让宝宝的头发长得又黑又亮，自然要注意饮食的营养，让孩子吃得好，妈咪们可以在日常的饮食当中多给宝宝吃一些奶类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果、瘦肉等，**宝宝多方面营养摄取，尤其是各种维生素的摄入，这是宝宝头发生长必不可少的营养元素。此外，给宝宝多吃胡萝卜、黑芝麻、海带等等，都可以令宝宝的头发又黑又亮、结实茂密。

如何让宝宝长出一头好发？四、勤给宝宝梳头发

别以为宝宝就不用梳头发，常给宝宝梳头发，好处非常多，它可以刺激宝宝的头皮、促进宝宝头部的血液循环，令头发可以生长得更好。建议家长们可以给宝宝准备专门的儿童梳子，梳子的质地要柔软有弹性，避免刮伤宝宝脆弱的头皮，给宝宝梳头的时候，要按着头发生长的方向进行梳理，可以让头发更好更快地生长，梳头发的力度要轻柔舒缓。

如何让宝宝长出一头好发？五、经常**宝宝的头皮

常给宝宝**头皮，可以促进头部的血液循环、促进头皮的新陈代谢。令宝宝的头发更快更好地生长，同时，还能够促进宝宝的小脑袋快速发育，让宝宝更聪明、头脑更灵活。**宝宝的头皮，好处非常多，给宝宝**头部的时候一定不要太用力，轻柔为主。

以上就是宝宝头发护理的一些小知识介绍了，看完以上的分析之后，现在知道如何让宝宝长出一头好发了吧！护理小宝宝要做到更全面，头发也是一个不能忽视的方面。