小孩磨牙很厉害怎么办 治疗方法

生活中，不少小孩子都有磨牙的现象，小孩磨牙是一种高发疾病，很多家长对此不以为然，认为它会自然自愈。其实，磨牙是一种恶性循环疾病，如果不及时*疗，它不仅会影响孩子睡眠，还会危害牙齿健康。那么，小孩磨牙很厉害怎么办呢?

小孩磨牙很厉害怎么办？一、心理*疗

引起磨牙的原因主要是焦虑、忧虑、紧张的心情，因此小孩磨牙可以通过心理*疗。比如避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡前休息放松等，这些都有利于减轻小孩大脑的兴奋状态，帮助他轻松地进入睡眠状态。

小孩磨牙很厉害怎么办？二、定期驱除蛔虫

小孩时期的蛔虫病也是引起磨牙的一个原因。在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙几乎不存在，但小孩时期可能会发生，所以要做好卫生清洁，杀蛔虫*疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，从而进行磨牙*疗。

小孩磨牙很厉害怎么办？三、纠正不良饮食习惯

有的小孩喜欢吃一些不好消化的食物，有的小孩喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现小孩有磨牙的症状后，妈妈要控制好小孩的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

小孩磨牙很厉害怎么办？四、去看牙科医生

如果小孩夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门*疗小小孩磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给小孩戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给小孩固定，防止牙垫不小心脱落。