小孩子发育还不够完善,因此体质都比较弱,常常都会有一些疾病的发生。儿童常见病调有很多,调理这些疾病都和饮食离不开关系。那么儿童常见病调理怎么吃呢?一起来看看儿童常见病调理食谱**吧!
儿童常见病调理食谱之腹泻
秋季是腹泻的高发季。除了药物*疗外,妈妈还需要用心掌握一些食疗方法,以便帮宝宝早日**。
**食疗方
胡萝卜汁:将胡萝卜煮烂后,绞出汁水,加适量白糖,可促进食欲,帮宝宝补充能量。
焦米汤:将50克米粉放在锅内用文*炒至焦黄,然后用水1杯煎煮成汤,有促消化、止泻作用。
山药粥:粳米50克,淮山药细粉25克,一起熬成粥,具有健脾止泻的功效。
儿童常见病调理食谱之发烧
一旦宝宝发烧,除了积极帮他降温之外,科学的食疗方案也很关键。因为发烧时,宝宝新陈代谢会加快,营养物质的消耗增加,水分散失快,正确的饮食有利于宝宝打赢这场战斗。
**食疗方
鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,有利于提升抵抗力,还可中和体内的毒素。
荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,宝宝早晚食用,有降温、利尿功效。
鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适合发热且伴有咳嗽的宝宝。