孕晚期催生方法有哪些

很多时候，往往是到了预产期，胎儿还没有动静，不少妈妈就会采用催生的方法。为了减少催产给胎宝宝的影响，*好的方法是进行自然催产法。下面，小编就给大家介绍下孕晚期催生方法之自然催生。

孕晚期催生方法一、行云流水催产法。

行云流水催产法是自然催产的一个重要方法，主要的做法是以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，5个下蹲为一个单位，这种催产方法坚持两三天就有效果。

孕晚期催生方法二、水蛇敲门催产法。

水蛇敲门催产法就是指利用沐浴的方法进行催产，主要的做法是，孕妈妈要用温水淋浴，在沐浴的过程中，要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并且要注意多和胎宝宝讲话。

孕晚期催生方法三、**刺激法。

**刺激法是自然催产的另一个方法，当**及乳晕被刺激时，冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核，反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官―子宫，诱发或加强宫缩，常见的方法就是****。

以上的三点就是孕晚期催生方法中的自然催产方式介绍了，有必要进行催产的孕妈妈，可以选择这些方法，进行自然催产。