小孩出汗多吃什么好

我们都知道，小孩子出汗比较多，导致小孩子出汗多的原因有很多种，比如生理现象、缺钙所致以及疾病因素等等。小孩出汗多，家长要及时的调理，我们可以从饮食上下手，那么小孩出汗多吃什么好呢？

小孩出汗多吃什么好?一、泥鳅汤

用料：泥鳅120克、盐适量。

做法：泥鳅剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，小儿分次饮汤，不吃泥鳅。连服3-5天。

功效：有补气益阴之效，适用于小儿汗多、盗汗。

小孩出汗多吃什么好?二、麦枣糯米粥

用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。

做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大*烧开，再转用小*熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。

功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于小孩出汗多，夜间盗汗等症。

小孩出汗多吃什么好?三、糯米煲猪肚

用料：糯米500克、猪肚1个。

做法：把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后喝汤，过后也可将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。

功效：有补中益气、剑阴止汗等功效。适用*疗小儿出汗多。

小孩出汗多吃什么好?四、黑桂圆大枣汤

用料：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，

做法：上述材料，加水慢*煲1小时左右，**内分2次服完，连服15天。

功效：补虚止汗，适用于体质虚弱出汗多的小孩。

小孩出汗多吃什么好?五、黄芪红枣汤

用料：黄芪15克，红枣20枚。

做法：上述材料放入锅中，加水适量，文*煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。

功效：提气止汗，适用于气虚体弱出汗多的小孩。