如何预防宝宝贫血

小宝宝贫血危害比较大，因此很值得家长们关注。宝宝贫血多为缺铁性贫血，特别见于2岁以下的宝宝，对其健康成长影响很大。那么如何预防宝宝贫血呢？一起来了解一下吧！

如何预防宝宝贫血？一、母乳中铁生物利用度高，能够母乳喂养的宝宝尽量母乳喂养，但宝宝6个月大后，由于宝宝体内的储存铁消耗殆尽，此后如继续纯母乳喂养，应及时添加富含铁的食物，如含铁的米糊，并逐渐添加含铁丰富的食物，如肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄等。

如何预防宝宝贫血？二、配方奶喂养的宝宝，目前的配方奶中已经含有铁，但宝宝6个月后也要及时的添加富含铁的食物，1岁以内应尽量避免单纯牛乳喂养。

如何预防宝宝贫血？三、大的宝宝应注意食物的均衡和营养，及时纠正挑食的习惯，多吃含铁量多、吸收率高的食物，**足够的动物性食物和豆类食物;鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。

如何预防宝宝贫血？四、青春期的女孩往往由于挑食、厌食和月经增多等原因易于发生缺铁性贫血;应注重青春期心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食;鼓励进食蔬菜水果等，促进铁的吸收。

如何预防宝宝贫血？五、定期的新生儿**及儿童**，儿科医生会和家长详细的沟通宝宝的饮食情况，及时的发现危险因素，告诉家长如何合理正确的喂养，并会做合的检查以及时和客观发现贫血。

宝宝贫血是小儿时期很常见的表现，对孩子的成长发育影响也非常的大，但是家长也可以做好预防准备。如何预防宝宝贫血？看看以上小编的介绍吧！