小宝宝的抵抗力不强,很容易受到病菌的感染,其中*常见的就是感冒咳嗽,而且平时宝宝也容易咳嗽,宝宝咳嗽不宜用药物*疗,*好的方法就是从饮食上调节,那么宝宝咳嗽吃什么食物好呢?下面跟随小编一起来看看吧!
宝宝咳嗽吃什么食物好?一、豆腐糖
材料:豆腐500g、红糖白糖各100g。
做法:
1.把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖
2.然后放入碗内隔水煮30分钟。
服用及功效:一次吃完,连服4次。清热、生津、润燥、*咳嗽、化痰平喘。
宝宝咳嗽吃什么食物好?二、花生沙参汤
材料:花生米、白果、百合、北沙参各25g,冰糖适量。
做法:水煎取汁,加冰糖即可。
服用及功效:每日1剂。润肺化痰、*久咳痰少、气短咽干。
宝宝咳嗽吃什么食物好?三、冰糖炖梨
材料:新鲜的梨,冰糖适量。
做法:梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可。
服用及功效:趁热服用,有止咳的**。
宝宝咳嗽吃什么食物好?四、玉米须橘皮
材料:玉米须,橘皮各适量。
做法:材料加水煎。
服用及功效:日服2次。止咳化痰,*风寒咳嗽。
宝宝咳嗽吃什么食物好?五、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30g。
做法:
1.将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟。
2.去渣,加蜂蜜,煮沸即可。
服用及功效:温热服下,每日1~2次。清热生津,祛风止咳。