准妈要知宝宝吃核桃油的好处

小茜刚刚升级做妈妈，想着自己是新妈妈，就加了一个妈妈交流群，希望能学到更多的育儿心得，*近又听妈妈们在说给孩子吃核桃油对宝宝有好处，小茜还是有些疑惑，不知道核桃油对于宝宝到底有什么好处，希望弄明白核桃油究竟能给宝宝带来哪些好处。

宝宝吃核桃油的好处一共三点：

1.增强免疫力，延续衰老

核桃油里含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物。这些物质能够促进血液循环，帮助身体消炎杀菌，提高宝宝免疫力，尤其针对经常容易生病的孩子。*主要的是能够延缓人体机能器官的衰老，对于妈妈们护肤养颜也很有帮助。

2、调节人体胆固醇

胆固醇是人体必需的脂质，但是胆固醇过高就对身体健康不利了，胆固醇过高可能会引发心肌梗死或者中风、四肢疼痛。核桃油中含有的油酸、亚油酸能够调节人身体内的胆固醇，均衡营养。

3、促进宝宝大脑发育和视网膜发育

脑**也就是我们常说的DHA，这是一种能够促进脑神经细胞生长的主要元素，大脑和视网膜的重要构成成分，宝宝正在成长发育中，视网膜发育也很重要，常补充核桃油的宝宝智力发育指数高，另外孕妇也可以常常补充核桃油。

什么牌子的核桃油好？

古之极野生核桃油婴幼儿专用250ml详细介绍：

婴幼儿专用核桃油 本品精选香格里拉高原，生长期近千年的野生铁核桃为原料，采用低温冷榨工艺，全面保留了野生核桃之精华，品质纯正、营养丰富，易被消化吸收，含多种天然维 生素、微量元素及人体所需脂肪酸：Ω-6亚油酸、Ω-3亚麻酸，其不饱和脂肪酸中含量92%以上，是专为0～3岁婴幼儿配制的天然营养品。

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