产后贫血该如何治疗呢

在中国大多数的女性都处于轻度贫血的状态，不管你选择剖腹产还是顺产在生产过程中都会损失大量的血液。产后妈咪贫血怎么办呢?产后贫血有什么症状呢?产后贫血会腹痛是真的吗?>>>孕期妊娠贫血该如何补血呢

产妇在分娩过程中由于失血过多，或者本来体质气血虚弱，使冲脉、任脉空虚，因而产后腹痛，其表现为：小腹隐隐疼痛，绵绵不断，腹部喜用热手揉按，恶露量少、色淡红、清稀，或兼见头昏眼花耳鸣、身倦无力，或兼大便结燥，面色萎黄。

治疗要求：

*卧床休息：保证充分睡眠，避免久站久坐、久蹲，防止子宫下垂、脱肛等病发生。

*加强营养：可选择食用一些药膳，如人参粥、扁豆粥、猪肾粥、红把鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤、黄花当归鸡汤等。

*大便结燥者：可服麻仁丸，早晚服蜂蜜I匙。多吃新鲜蔬菜、水果，如香蕉、红苕、西瓜、西红柿等，以润肠通便。

*热敷：用热毛巾热敷痛处，或用灸条灸关元穴(膝下3寸，即膝下约三横指)、中极穴(脐下4寸，即脐下四横指)，或用盐炒热装布袋热熨痛处，或熨关元穴、中极穴。

*就医：若恶露量多，或有创伤流血不止者，必须尽快请医生止血。

产后一定要注意补血或者多吃一些含铁的食物，比如说：猪肝，猪血，芝麻酱，黑木耳，桂圆，银耳，海带，虾子，海蛰，大豆，黑豆，豆腐干，鸡肝，鸡珍，芹菜茎，小油菜，萝卜缨， 樱桃，桃干，松子，炒西瓜子，糯米，蛋黄，标准粉，高粱，苋菜，香菜，菠菜，空心菜，韭菜等等。>>>贫血妈妈选择剖腹产容易产后贫血

产后补血不能等，产后妈咪一定要多加注意，尽快让脱离“贫困”状态。