饮食异常对怀孕有哪些影响呢?

贪食厌食或者是节食的女性要小心了，如果你有这样的习惯会对你的生育和怀孕都造成重大的影响。为什么饮食性异常为什么会影响生育呢?它又是怎样影响怀孕的呢?

饮食性异常如何影响生育能力?

饮食性异常，特别是厌食症，会减少女性受孕的机会。大部分有厌食症的女性都没有规律的月经周期，而患贪食症的女性中约有50%没有正常的月经周期。月经周期的不正常是由于身体卡路里摄取的减少、过度的运动和心理的压力所造成的。如果一个女性的生理周期不正常的话，受孕是十分困难的。

饮食性异常是怎样影响怀孕的?

以下的怀孕并发症都是跟饮食性异常有联系的：早产;婴儿体重偏轻;死产;需要进行剖腹产分娩;胎儿发育迟缓;宝宝的呼吸系统出现问题;容易出现孕期糖尿病;分娩时容易出现其他并发症;产后抑郁;流产;子痫。

给饮食性异常的女性朋友的建议

如果你有饮食性异常的话，在怀孕期间很可能会出现许多的并发症，所以在怀孕之前一定要纠正生活的不良习惯和改变体重问题。值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝，而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话，患并发症的机率也会降低。

孕期如何饮食最好

怀孕前

达到和保持正常健康的体重;避免使用泻药等;先征询医生的意见，了解如何健康受孕;征询营养师，并且开始健康的饮食餐单，包括服用一些孕前维他命;进行一些治疗饮食性异常的相关疗程。

怀孕期间

按时到医院进行产前检查，如果你已经有饮食性异常的话一定要先告知医生;努力增加健康的体重;饮食均衡，并且补充所有需要的营养;避免使用泻药等。

分娩后

保持心情舒畅，避免出现产后抑郁症;继续进行治疗，改善身体健康情况;一定要告知周围的人你的情况，让他们随着都能够关注你的情况。

饮食健康才能保证身体的健康，为了胎儿和自身身体的健康孕妈咪一定要注意日常饮食哦。当然除了饮食，运动和心情也是分不开的。