备孕必知 哪些遗传疾病能预防

遗传病是很多父母都在担心的问题，哪些疾病会遗传呢?面对这些遗传病又该怎么办呢?如何预防这些遗传病呢?今天小编就给大家介绍八大可预防的遗传疾病。>>>预防遗传病要从哪些方面做起

一：肥胖

女性肥胖的在遗传中是占了25%~40%的概率。但是肥胖也是可以预防的，只要你注意控制脂肪和甜食的摄入，经常运动就能让身体减少肥胖。经常坐着不动，你的体重就很有可能急剧飙升。

二：II型成人糖尿病

II型成人糖尿病通畅在40岁之后发生，研究发现得了II型成人糖尿病有20%~40%的概率都是因为从母亲那里遗传而得来的。想要不将II型成人糖尿病遗传给孩子那就需要保持身体健康，坚持运动，在45岁后每隔3年就做一次糖尿病检查，保证身体的健康。

三：妊娠困难

在生育方面母女之间是比较相似的。研究发现妊娠高血压和静脉曲张就具有家族遗传。要想减少静脉曲张那就要注意保持苗条身材。>>>"传男不传女"的遗传病症

四：绝经早

一个女性能有多少个卵子是由遗传因子所决定的。当然还有很多的外界因素也会影响你的绝经时间，比如说抽烟，就能让女性绝经年龄提前2-3年。

五：骨质疏松

骨质疏松是很多老年人都患有的疾病，如果你的母亲患有骨质疏松那你就要注意了，因为遗传很有可能让女儿患有脆骨病。如何预防呢?那就需要提供钙和维生素D的摄入，保证身体骨骼的健康发展。

六：抑郁症

女性有10%的几率会从母亲那里遗传抑郁症。如果你的母亲有抑郁症那你就需要注意了，当你的情绪突然出现某种变化那就需要去看医生了。>>>孩子智商的70%由遗传决定

七：心脏病

心脏病也还是会遗传的，但是是在女性65岁以前发作的心脏病才是会遗传的。65岁后发作的心脏病很有可能是因为，随着年龄的增大身体器官的衰落而导致心脏病。想要预防心脏病那就需要注意保持身体，减少高脂肪的摄入。

八：肺癌

肺癌有10%的遗传率，图个是母亲患有肺癌，那么遗传的可能性会更大。预防肺癌的遗传除了锻炼之外，还需要吃一些低脂肪但是又富含纤维的食物。并且在30岁气要注意做胸部透视检查，保证身体的健康。

当然除了这八种疾病可以遗传外还有很多的遗传病。但是有些遗传病却不适合生育，特别是染色体出现问题的时候，所以孕妈咪在生育前一定要进行遗传咨询和产前检查。这样才能够预防更多的遗传疾病，保证下一代的身体健康。