为什么咖啡和浓茶会影响生育呢

现代社会压力大，为了完成工作，很多时候不得不加班工作，加班工作就少不了咖啡和浓茶。但是你知道吗?咖啡和浓茶是会影响您的生育能力的，不管你是男性或者是女性都会有影响。为什么咖啡和浓茶会影响生育呢?

这是因为在咖啡和茶叶里含有大量的咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，如果长期过量饮用，大多数人不仅会患上失眠症，而且还会增加胰腺癌的发病率。

如果长期饮用咖啡，还可能影响女性生理变化，在—定程度上可以改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，同时对男性生育也有一定影响。

计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡，可以使心律加快，血压升高，不仅易患心脏病，而且还会降低受孕几率。

所以，建议计划怀孕的夫妻：尽量建立良好的作息时间。以新鲜果汁或蔬菜汁代替咖啡和浓茶。

孕后是否能喝咖啡和浓茶呢?

已经怀孕的准妈妈对咖啡的饮用要更加慎重。虽然毒性不大，排泄较快，但是对准妈妈和宝宝仍然还有一些不良的作用：准妈妈如果在孕期饮用咖啡会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因可以通过胎盘进入宝宝体内，刺激宝宝兴奋，影响宝宝大脑、心脏和肝脏等器宫的正常发育，使宝宝出生后体重较轻。出生后的宝宝也没有正常的宝宝活泼，而且肌肉发育也不够健壮。

为了孩子的健康，备孕妈咪一定要学会合理的安排自己的工作，避免加班工作的机会，按时休息保证睡眠。