食用低脂牛奶会降低怀孕几率

很多女性都喜欢喝低脂牛奶，害怕不是低脂牛奶会长胖。但是如果你想要怀孕的话，在怀孕前3个月要注意少喝低脂牛奶，要不然容易产生不孕哦。

准备怀孕的女性朋友们要注意了，尽管低脂牛奶的脂肪含量比较低，但计划要宝宝的你们可要谨慎食用。孕前食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险，因此，需少喝低脂牛奶。

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。专家认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

尽管低脂牛奶的脂肪含量比较低，但计划要宝宝的女性可要谨慎。据英国媒体报道，哈佛公共卫生系最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。一些营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，也有很多消费者认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。

为了以后的宝宝，爱漂亮的女性们要少喝低脂牛奶哦。