一般职场女性都有着巨大的工作压力,因此,怀孕便是职场女性生命中的一道坎,但是毕竟结婚生子是人生必经之路,职场女性应如何处理好工作与家庭的关系,顺利怀孕呢?下面小编就为大家揭秘职场女性顺利怀孕秘籍!一起去了解下吧!
揭秘职场女性顺利怀孕秘籍
对于事业有一定成就的女性来说,选择结婚生子还是成就事业,既是鱼与熊掌不可兼得的痛苦,也是难以言喻的无奈。职场女性想要顺利怀孕需要注意以后下几点:
少熬夜
想怀孕的女子要少熬夜,原因已说,即女性激素在零点至两点,熟睡的状况下才能正常分泌。
调气血
想怀孕的女子要多食补血的食物,少食冷饮和生冷食物,特别是在排卵前的阴盛之期;还要少生气,生气易造成肝郁气滞等。因为月经周期中行经期及排卵期两次重要的节律变化都与气血活动有重要的关系,因此女子以血为主,以气为用,注意调理气血,才能保证血脉内血气流注通顺。
会服药
对月经过少、经期延长、痛经等在行经期进行调治时,根据子午流注学说,根据不同的体质,服药时间可考虑选2~3时或8~9时,疗效较佳。
巧进补
健康的人,正常均衡饮食即可。亚健康而想怀孕的人,要吃补品,就要顺应这种变化:在排卵前吃补阴的;排卵后吃补阳的。顺应生殖节律变化的进补,有利于排出成熟健康的卵子。同时,早为阳,夜为阴,饮食(进补)也要顺应如上的规律。
此外,对排卵障碍性病症,则在排卵期选用促排卵汤,并于18~19时或者2~3时服,以顺调气血,达到顺利排卵的目的。
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