宝宝不爱喝水应该怎么办?怎样改善?

2018-05-29来源 : 互联网

大家都知道,水是我们生活的必需品。成年人会懂得约束自己,即使不爱喝水,每天也都会喝几杯,维持身体需要的水分。但宝宝们并不知道也不懂这个道理,他们不爱喝水的话就会很麻烦,容易导致便秘、上*、皮肤缺水。很多妈妈是既无奈又心疼。那么,宝宝不爱喝水应该怎么办?怎样改善呢?

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段。

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该**以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,然后多喝水,久而久之宝宝也会爱上喝水了。

可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;宝宝喝水的时候,多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒,能让宝宝对喝水的抵触心理降低。

一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝宝当然无需将其拒之门外。不过,*好是在**孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

妈妈们一定要帮助宝宝早日改掉不爱喝水的坏习惯,让宝宝爱上喝水。但也要严格控制宝宝每日的喝水量,喝多了对宝宝来说也会有危害。对宝宝来说水质和水量都十分重要,养成良好的饮水习惯并科学喂养,才能满足宝宝生长的需要。


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