婴儿秋季饮食原则是什么?

2017-11-06来源 : 互联网

秋天到了,婴儿的食谱需要有所变化,但是不能违背基本原则。今天小编为你介绍:婴儿秋季饮食原则。

婴儿秋季饮食原则是什么?

1.考虑宝宝的年龄:不同年龄阶段的孩子消化功能不一样,发育成熟的情况也不一致,因此他们有不一样的营养需求。因此,*先要考虑孩子年龄的大小。

2.考虑宝宝的消化水平:尽管孩子的年龄一样大,但是由于出生时的身体状况不一样,所以孩子的体质也会有所区别。所以家长在喂养孩子的时候要考虑到孩子的消化能力。

3.注意食物的口味:很多家长都会按照自己的饮食习惯来喂养孩子,这样是不正确的。小于一岁的孩子*好吃保持原味的食物,不需要过度加工,这样孩子的味觉功能才能更加完善,而且孩子之后也很少会出现偏食的情况。

4.培养宝宝的咀嚼能力:家长需要通过让孩子吃食物来增强孩子的咀嚼食物的能力。孩子刚出生时,只能喝母乳之类的液态的食物,当宝宝**天长大,牙齿会逐渐长出来,孩子就需要慢慢过渡到吃固体类食物。孩子的咀嚼能力发展*敏感的阶段是5、6个月到10个月左右,因此在这个阶段要注意给孩子添加辅食,吃固态的食物。

5.遵循序渐进的原则:在给孩子喂养食物的过程中,循序渐进的原则是非常重要的。不仅仅是事物的量,还有食物的种类。不要因为某种食物特别好就一直吃,也不要强迫孩子吃一些食物。一定要根据循序渐进的原则来慢慢喂养孩子。

6.注意宝宝的个性化:孩子出生后的生长发育过程中会有很多比较细的变化,也会出现很多不同。因此,家长要依照孩子的变化合理喂养自己的孩子。

7.注意宝宝体重增长的趋势:如果想要知道自己的孩子是不是健康,家长的喂养是不是合理,不仅需要看孩子的体重是不是符合这个年龄阶段的标准,还要看孩子的体重的变化情况。家长需要看的是,孩子体重变化的曲线图呈现的是不是上升的曲线,如果是上升趋势,说明家长的喂养比较合理。

8.注意季节性:夏天,可以选择吃一些比较清凉解暑的食物;秋冬天,可以选择吃一些温热滋补的食物,不能吃太凉的食物,食用性质温和的食物为宜。

婴儿秋季饮食原则是什么?希望以上的内容能够对你有所帮助。

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