孕期常暴躁 孩子易抑郁

孕妇在孕期的生活习惯及表现，会影响以后孩子的成长。近日，有调查发现：孕期常暴躁，孩子易抑郁。

女超过1.4万名母亲参加了这项调查，随后科学家们跟踪调查了她们孩子的健康及发育状况。其中有8000多名妈妈在怀孕期间脾气暴躁。结果显示，孕期脾气暴躁的女性，她们的孩子18岁时，患抑郁症的几率比其他同龄人高出1.3倍。

研究作者丽贝卡·皮尔森表示，大性怀孕后，内分泌的变化带来情绪改变，她们经常情绪很不稳定，爱发脾气，临近分娩压力增大，也容易焦虑、激动。英国布里斯托大学*新研究显示，怀孕期间经常情绪不好的孕妇，生下的孩子将来患抑郁症的风险会高于同龄人。

多数人会把怀孕期间的脾气暴躁、喜怒无常当做正常现象，其实不然。伦敦大学国王学院精神病学学院的教授卡明·帕里安特指出，该研究证实：一个人的心理发育早在妈妈肚子里就已经开始了。

研究建议，孕期脾气不好的孕妇要保持心情愉悦，少生气、少发*，有需要的话可以接受心理*疗。

孕期暴躁需要自我调整：

孕妇要努力跳出个人小圈子，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里我们可以在生活中寻找乐趣，怀孕之后也可以。多和乐观开朗的人接触，多与人交流思想，敞开胸怀，开阔视野，有助于消除内心忧郁的症结。多做一些适当的文体活动，如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐，这些活动都十分有助于调节人的情感。总之，树立积极的人生观是克服忧郁心理的基础。

孕期常暴躁，孩子易抑郁。孕期保持良好的情绪，有利于孕妇和胎儿的健康，希望小编的介绍能够对你有所帮助。