40岁孙莉生三胎 高龄产妇这些问题该注意

2017-05-27来源 : 互联网

女性生育孩子是有一个*佳时期的,超过一定年龄后,被称为高龄产妇,这个时候生育孩子是有风险的。今天小编带你看:40岁孙莉生三胎,高龄产妇这些问题该注意。

近期娱乐圈好消息不断,昆凌怀二胎的好消息传来不久,今天黄磊夫妇三胎出生的好消息也接着来临,40岁的孙莉生三胎,真算是高龄产妇了,那么,高龄孕妈妈在怀孕期该注意些什么呢?

充足睡眠

这是高龄产妇增强免疫力,**自身以及腹中宝宝身体健康的重要**。建议每天晚上**8—9小时的**睡眠,白天*好午睡1小时左右。

备足营养

据相关研究发现,高龄产妇更应积极补充叶酸,因为她们孕育的孩子发烧神经管畸形可能性更高。*佳补充时期是孕期3个月至孕期3个月。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿色蔬菜等。

孕早期,准妈妈还应摄入足够的锌元素,适当多吃海产品、动物肝脏、牛肉等。

定期产检

日常,准妈妈应留心血液和尿液的变化,以免有异常情况。请记住一定要按时定期体检,特别是高龄初产妇,产检时间间隔可根据时间缩短。

预防感染

为避免宝宝出现先天畸形或异常,孕期时准妈妈应避免接触化学药物、感染病毒等。另外,有孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,大家平时要注意保持身体清洁,勤换内衣,促进皮肤排泄功能。

远离香烟二手烟

众多周知,香烟不是个好同志,含有有害物质。作为特殊人群的孕妇,一定要尽量远离香烟,包括二手烟,*好从备孕时就注意这一问题。否则的话,会存在胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓的风险,更易出现流产、早产,日后的体格、智力发育也会受到影响。

坚持适量运动

随着年龄增长,大家的精力、体力和肌肉的弹性等都下降不少,所以备孕、孕期更应坚持适量运动,以增强身体素质,减少妊娠合并症的发生,避免出现产后出血、产道裂伤等情况,对产后**也很有好处。以前有运动习惯的准妈妈,孕期时应慢慢减小运动强度,缩短运动时间。以前很少进行锻炼的准妈妈,孕期时不妨选择散步等项目,或在专业人员指导下做孕妇体操等。

40岁孙莉生三胎,我们不得不赞美妈妈的勇气,同时,更提醒各位高龄孕妈们,在怀孕期一定要做到科学保养,只有这样,才能**自己和胎宝宝的健康。

40岁孙莉生三胎,高龄产妇这些问题该注意。希望小编的讲解能够对你有所帮助。

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