如何预防宝宝脊椎弯曲?宝宝脊椎发育期应该注意什么?

不论是什么疾病，及早的预防是非常重要的，宝宝脊椎弯曲也是一样。那么，如何预防宝宝脊椎弯曲?宝宝脊椎发育期应该注意什么?

一、如何预防宝宝脊椎弯曲?

由于宝宝不正确的日常生活姿势，很可能会导致宝宝脊柱弯曲。为了孩子的健康，家长们要定期观察宝宝是否会出现脊椎侧弯的情况哦。而且呢，对于宝宝脊柱弯曲，预防才是硬道理。

1、六七个月大的宝宝，不应让其长时间坐着，否则容易形成脊椎弯曲，建议每天坐卧搭配，且尽量多靠坐;

2、让宝宝尽量睡硬板床，如此，背部和腰部的脊椎可以有力地支撑起身体，较好地保持脊椎的生理弧度;

3、尽量避免宝宝赤足行走，尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛;

4、乘车时，*好不要让宝宝长时间趴在前椅靠背上打瞌睡，这样对脊椎的健康也很不利;

5、慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲;

6、不要一直抱着宝宝睡觉，这样的话脊椎会长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

二、宝宝脊椎发育期应该注意什么?

1、过早竖抱宝宝

竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力，而宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上。

3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软，长期竖抱会容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现不正常弯曲，*终导致畸形。

月子里的宝宝必须是横抱的，而且要托住宝宝的头和颈：

满月后，我们就可以竖着抱宝宝了：可以让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住宝宝的颈背，以减少对脊柱的**。千万不要一只手托住宝宝**，这样的坐姿抱法，会增加宝宝脊柱的压力，对颈部和躯干肌肉发育都不好。

2、抱不离手

很多家长为了宝宝容易入手，常常会采用抱睡。其实抱睡，除了影响孩子进入深度睡眠。更严重的是，抱睡时宝宝身体脊柱处于弯曲状态，长期如此，养成依赖性后难以矫正，影响正常生长发育。

3、过早让宝宝坐立

宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬......”

因为坐姿对脊柱要求非常高。6个月时，宝宝的脊柱才发育到相应的状态，足以承受身体的重量。过早的让宝宝坐，脊柱会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。

如果孩子6个月以后还不会坐怎么办呢?

其实每个孩子的发育情况都不尽相同。如果宝宝的生长发育指标都正常，家长也无需过于担心。

此外，也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下，7个月左右，宝宝才能伸直自己的膝。过早站立，宝宝容易形成X形腿或O型腿。

另外，家长还要慎用背带。因为背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势，使脊柱受镦压和扭曲，这也是不利于宝宝脊柱发育的。

4、过早让宝宝坐婴儿推车

6个月内的宝宝骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支撑不住身体的重量，如果长时间坐婴儿车，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

5、长时间玩电子产品

宝宝烦躁的时候，家长总喜欢拿ipad、手机等哄小孩。久而久之，宝宝就变成一个小手机迷，趴在床上或**坐着低头玩。

这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担，时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩，还会导致颈椎病、近视眼的形成，因此，家长们一定要及时纠正。

6、拔萝卜

有的爸爸用双手握着5岁宝宝的下巴，往上提拉，就像拔萝卜一样将宝宝悬挂在空中，想这种方式既可以逗宝宝开心还可以**个;甚至提着转圈。

这种方式其实是让宝宝置身于危险当中，极容易由于颈椎牵引过度导致宝宝脊椎变形。

如何预防宝宝脊椎弯曲?宝宝脊椎发育期应该注意什么?妈妈们一定要多多注意宝宝的脊椎发育问题，毕竟关系着宝宝未来的形体发育。