在生活中,婴儿湿疹是很常见的一种现象,婴儿出现湿疹,不仅小宝宝需要护理,妈妈在饮食上也有所讲究。那么婴儿湿疹妈妈吃什么好呢?一起来看看小编**的健康饮食吧!
婴儿湿疹妈妈吃什么好?清淡食物
宝宝有湿疹,母乳妈咪的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
婴儿湿疹妈妈吃什么好?清热利湿的食物
宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
婴儿湿疹妈妈吃什么好?吃蔬菜水果
宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
婴儿湿疹妈妈吃什么好?食疗偏方
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
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