不能乱添加的辅食 妈妈多少

对于小宝宝的辅食添加，有很多问题需要注意。宝宝添加辅食，需要循序渐进，不能乱添加的辅食，妈妈一定要注意。那么不能乱添加的辅食有哪些呢？下面就跟小编一起来看看吧！

不能乱添加的辅食一、盐：1岁内的宝宝不建议食用

宝宝并不适合吃盐，长辈们似乎都不大在意这件事，觉得不加盐宝宝可能会不喜欢吃。其实，婴儿的味觉弱，加不加盐，他们吃起来没多大差别。然而，摄入过量的钠会影响宝宝的健康，母乳、配方奶、米粉内都能满足1岁内宝宝所需的钠，所以*好不要再在辅食里额外加盐。

不能乱添加的辅食二、鲜奶和奶制品：1岁内别喝鲜奶及其制品

有妈妈说配方奶粉可以喝，鲜奶应该没问题吧?No!不要给1岁内婴儿喝鲜奶及其制品，酸奶也是奶制品也不要喝。因宝宝肠胃功能未发育成熟，鲜奶中α型乳糖会抑制宝宝肠道益生菌的生成，从而诱发一些肠道疾病，并且鲜奶中的一些成分不易被宝宝柔弱的肠胃消化，建议宝宝到了2-3岁左右，辅食再添加鲜奶。

不能乱添加的辅食三、蜂蜜：1岁内别喝，1岁以上也少喝

蜂蜜中常常含有肉毒杆菌，如给1岁以下的婴儿喝，会造成肉毒杆菌中毒。1岁以上的宝宝，也不建议常喝，蜜水如果给孩子常喝，对辅食的添加、牙齿的发育都会有影响。

不能乱添加的辅食四、糖：*好少用糖

不是说宝宝不需要吃糖，而是不需要额外补充糖，不要在辅食内加糖鼓励孩子食用，这时候孩子的脂肪系统还在发育，吃得过多的话以后体型变胖是在所难免的。一旦养成习惯就难改了。而且太早吃糖还容易造成龋齿的形成。

不能乱添加的辅食五、鸡蛋：1岁内宝宝别吃鸡蛋清，鸡蛋黄6个月后才能添加

鸡蛋是好多妈妈喜欢的食材，但是刚开始给宝宝添加辅食时，并不适合给他吃鸡蛋，鸡蛋清中的成分易致宝宝过敏，所以不建议1岁内宝宝吃鸡蛋清。鸡蛋黄可以6个月以后给宝宝添加，由少及多，根据宝宝的情况循序渐进的添加。

在宝宝到一定年龄段的时候，需要有的东西是可以接受了，但是不一定是适合的辅食。宝宝辅食这事儿真需要多谨慎，好多熟悉的食材都是不能乱添加的辅食。