秋季儿童吃什么水果好

秋季是丰收的季节，有很多丰富的水果。不过，水果虽然营养丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化能力有限，该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。那么秋季儿童吃什么水果好呢?一起来看看吧!

秋季儿童吃什么水果好?梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的***果。

秋季儿童吃什么水果好?甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、*噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于*疗口干舌燥、津液不足、**燥结、高烧烦渴等症。

秋季儿童吃什么水果好?柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，*疗儿童肺热咳嗽尤佳。

秋季儿童吃什么水果好?石榴：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可*疗小儿疳积、久泻久痢等。

秋季儿童吃什么水果好?葡萄：营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，*疗烦热口渴尤佳。

以上就是关于秋季儿童吃什么水果好的介绍了，秋季儿童能吃的水果不少，不过家长一定要控制好量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦。