伤害宝宝大脑的食物有哪些

小宝宝大脑的健康发育离不开健康的饮食，但是在日常生活中，也有一些食物会影响宝宝大脑的健康。那么伤害宝宝大脑的食物有哪些呢？跟小编一起来了解一下伤害宝宝大脑的食物吧！

伤害宝宝大脑的食物一、肉类：不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是*适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发展。

伤害宝宝大脑的食物二、精白米、面类：精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

伤害宝宝大脑的食物三、白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

伤害宝宝大脑的食物四、咖啡：据科学分析，咖啡具有提神之功能：有人认为，咖啡是一种***，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的***，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

以上就是关于伤害宝宝大脑的食物分析了，对于孩子的护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。