产后恶露不尽吃什么调理

产后恶露不尽是一种很常见的现象，*疗产后恶露不尽有很多种方法，所谓药补不如食补，*疗产后恶露不尽*好的方法就是食疗。那么产后恶露不尽吃什么调理呢？下面**两道食谱，帮助改善产后恶露不尽的情况，赶紧来学一学吧!

产后恶露不尽吃什么调理？一、鸡子羹

准备材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

制作方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小*炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里*佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助*疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有*疗作用。

产后恶露不尽吃什么调理？二、山楂红糖饮

准备材料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

制作方法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在*上，用旺*将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天*好食用2次。

营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

以上就是关于产后恶露不尽吃什么调理的食谱**了，产后恶露不尽是一种很常见的疾病，为了妈妈的健康，一定要做好产后护理。