宝宝喝米汤有什么好处 超乎你想象

米汤是人们日常生活中很常见的食物，一般容易被人们所忽略，其实米汤的营养是非常高的，尤其是对于小宝宝来说。那么宝宝喝米汤有什么好处呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

宝宝喝米汤有什么好处?一、可以调和宝宝脾胃

米汤里含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素，有益气、养阴、润燥的功能。多喝米汤有助于消化和对脂肪的吸收，对孩子的健康和发育有益。

宝宝喝米汤有什么好处?二、改善肠道、增加食欲

米汤有助于改善肠道蠕动，此外，它还含有淀粉，这是对肠胃非常好的有益菌。而且，米汤可以促进消化液分泌，增加食欲，让孩子胃口大开。

宝宝喝米汤有什么好处?三、防止脱水

夏天的时候，孩子出汗太多，会造成水分流失。而且，孩子发烧、呕吐、腹泻也会造成脱水，这时候给孩子喝一碗米汤，可以防止体内大量脱水。

以上就是关于宝宝喝米汤有什么好处的介绍了，宝宝喝米汤好处比较多，米汤虽然很简单、朴实，但它具有很高的营养价值，妈妈不要忽视了这一营养品。