夏天孩子中暑吃什么好

2016-06-15来源 : 互联网

夏天,温度持续升高,而孩子有比较好动,因此小孩子在夏天特别容易中暑,这也是家长在夏天特别关注的问题。夏天孩子中暑怎么办?夏天孩子中暑吃什么好呢?一起来了解一下吧!

夏天孩子中暑吃什么好?薏仁汤

薏仁是消暑的良药,能够清热下*,味道还相当不错,而且健康安全,*适合宝宝消暑。

原料:绿豆、红豆、薏仁

做法:

1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。

2.在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大*煮。

3.煮开后,用小*煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。

夏天孩子中暑吃什么好?什锦蔬菜沙拉

宝宝夏天要及时补充维生素和碳水化合物,能够增强宝宝抵抗力。这块消暑美食正好派上用场。

原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。

制作方法:

1、熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。

2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。

夏天孩子中暑吃什么好?荷叶冬瓜粥

冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑,这块粥品适用于发热不退,口渴,尿少的宝宝。

原料:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。

制作方法:冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。

以上就是关于夏天孩子中暑吃什么好的**了,进入暑假后,孩子中暑的情况是越来越多,家长一定要做好孩子防中暑的准备,还要了解孩子中暑后该怎么办,及时的*疗宝宝。

标签: 夏天孩子中暑

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