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很多母亲都知道，小宝宝不能够哺乳太长时间，到了一定的年龄段就应该要断奶，开始吃辅食了。但是这个过程是比较困难的，在这个过程中妈妈们总要想出办法让宝宝断奶，小编就准备了宝宝辅食制作100款的其中几个**辅食给妈妈们。
宝宝辅食制作100款之1.苦瓜豆腐瘦肉汤
原料：苦瓜，豆腐，精肉
做法：将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐、料酒拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。
功效：清热解暑，对暑疖和痱子有辅助*疗作用。
宝宝辅食制作100款之2.丝瓜香菇汤
原料：丝瓜，香菇，葱、姜适量
做法：丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝;葱、姜切细末。油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。
功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。
宝宝辅食制作100款之3.淮山鸭子汤
原料：山药、鸭子，枸杞，干百合，姜，大葱
做法：鸭子切块，开水烫一下，除去杂质;姜拍碎;葱切段。将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱、料酒一起大*煮开，转小*慢炖1个半小时左右。山药切块放入鸭子汤内，再慢炖30分钟即可。
功效：鸭肉共食可消除油腻，还可滋阴补肺。
宝宝辅食制作100款之4.水果沙拉
原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪适量
做法：所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
宝宝辅食制作100款之5.什锦炒饭
原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟*腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉
做法：虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐和鸡精，翻炒均匀即可。
宝宝辅食制作100款之6.*腿麦糊烧
原料：面粉，鸡蛋，*腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪
做法：将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小*煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。切成2cm大小的菱形块即可食用。
功效：补充能量及多种营养素。
宝宝辅食制作100款之7.奶酪鸡蛋三明*
原料：原味面包片，鸡蛋，熟*腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱
做法：平底锅小*加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放上*腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，*后盖上另一片面包片。将三明*切成1.5cm见方的块。
功效：**补充蛋白质和钙质。
宝宝辅食制作100款之8.松仁玉米烙
原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
做法：将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀;松仁过油炸至微黄。不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。
宝宝辅食制作100款之9.什锦沙拉
原料：水煮鸡蛋，熟*腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许
做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
宝宝辅食制作100款之10.萝卜仔排煲
原料：子排、黑木耳，萝卜，姜、蒜
做法：将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。再放黄酒、姜蒜，大*煮开，再小*慢慢地炖，直至肉香萝卜酥，加入少量鸡精即可。
宝宝辅食制作100款之11、高丽菜汁
食材：
高丽菜50克、水0.8杯
做法：
1、将高丽菜洗干净放到锅内。
2、将高丽菜煮熟。
3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。
4、将高丽菜泥去渣。
5、即可用汤匙给宝宝喂食。
功效：
高丽菜能提高人体免疫力，预防感冒。高丽菜富含维生素U，对胃溃疡有着很好的*疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
以上的十一个菜谱就是宝宝辅食制作100款里面的比较**的辅食了，很多宝宝都非常爱吃。妈妈们可以简单学习一下，方法和过程都不是很困难。每天换一些花样，宝宝断奶的速度就会更加快一点。
