婴儿辅食添加顺序

婴儿添加辅食是每个小宝宝都要经历的事情，也是妈妈*头疼的事情之一。宝宝刚开始接触辅食妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食，遵循婴儿辅食添加顺序。下面我们就来详细的看看婴儿辅食添加顺序是什么?

婴儿辅食添加顺序一、从种类讲：应按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加，*先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，*后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

婴儿辅食添加顺序二、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

婴儿辅食添加顺序三、从质地讲：按如下顺序添加—先液体(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

婴儿辅食添加顺序四、从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)，从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)，11~12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

以上就是关于婴儿辅食添加顺序的介绍了，只有正确的掌握好婴儿辅食添加顺序才能充分**宝宝的身体健康哦，那么以上的内容，爸妈一定要了解一下。