六个月宝宝缺钙怎么补

宝宝在成长的过程，父母要密切关注宝宝的状况。当注意到宝宝缺钙的时候，就需要用各种方式给宝宝进补了。六个月宝宝缺钙怎么补？医生的建议是合理的进行，不能超标的进补。

六个月宝宝缺钙怎么补?维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和*疗小儿佝偻病。

六个月宝宝缺钙怎么补?6个月宝宝维生素D的来源有两种：

1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间*好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。

2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

六个月宝宝缺钙怎么补?父母还可以经常带宝宝去户外活动，夏季尽可能暴露皮肤，同时注意保护宝宝头部免受阳光直射;冬季注意保暖，风和日丽的天气，多带孩子到户外晒太阳。值得注意的是，晒太阳时不宜空腹，晒前*好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。

父母要密切关注宝宝的成长变化，结合变化的情况合理调整对宝宝的补钙情况。