六个月宝宝补钙食谱 安全又高效

宝宝在成长到五个月之后，家长就需要给自己的孩子进行进补了。食补是*好的方式，六个月宝宝补钙食谱很重要，家长需要在医生的建议下合理的制定。宝宝的补钙很重要，选择食品也很关键。

关于给宝宝添加辅食的时间在**上一直未有定论。世界卫生组织(WHO)建议：为了***佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养，因此六个月宝宝补钙食谱中*多的还应该是母乳。

中国***2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出：母乳是0～6个月婴儿*合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时**也指出，六个月宝宝补钙食谱中在具体开始添加辅食时，往往视宝宝的情况掌握在4～6个月之间。所以家长需要决定在什么时候添加辅食对宝宝*好。通常在添加辅食的*佳时间，宝宝会出现以下症状：喂过奶后宝宝仍然看起来没吃饱;以前可以睡一整夜，但现在半夜会醒来;体重增加减慢。

6个月起，宝宝乳牙渐萌出，六个月宝宝补钙食谱中可加入烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。另外可让婴儿试食馒头干片、烤面包片或松脆的饼干，可以促进乳牙萌出，并可训练婴儿用手抓取自喂，学习咀嚼吞咽固体食品。

在给宝宝补钙时父母要注意食品的安全和健康，还要定时定量的安全计划。