宝宝的辅食不能太碎太烂

2014-05-30来源 : 互联网

4—8个月的宝宝,因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为*佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力。

8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

早教爱心提示
家庭常见的喂养误区
1、吃大人嚼过的食物
成人口腔里有许多细菌,容易使宝宝患病。而且咀嚼过的食物会妨碍宝宝唾液和胃液的分泌,影响宝宝食欲及自身消化能力。
2、辅食制作太精细
导致宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于牙齿萌出和正常排列。一旦缺少对食物的咀嚼,既勾不起食欲,也不利于味觉发育。


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