婴儿食谱之油菜米糊

适用6月龄以上婴幼儿

原料：油菜50g、米糊25g、温开水150ml

制作方法：

1.油菜洗净，放入锅中煮熟；

2.将油菜放入搅拌机中打成油菜糊备用；

3.米糊加温开水搅拌后，静置30秒-60秒，再次搅拌；

4.*后加入油菜糊即可。

早教网**温馨提示：

搅拌米糊的用水量不要太多，添加油菜糊之后才不会太稀薄。

营养价值：

油菜就是一种非常好的维生素蔬菜选择。它的钙、胡萝卜素及多种维生素的食疗价值非常可观，是宝宝提高体质、增强免疫力的补益佳品。亨氏胡萝卜营养米糊是维生素A的良好膳食来源，它不仅能满足生长发育的营养需求，维生素A还能帮助婴幼儿增强耐寒能力。