婴儿食谱之翡翠蛋条

2014-05-26来源 : 互联网

9-12个月的宝宝可尝试鸡蛋、干饭了，这个时候可让宝宝开始学习自己进食，所以，帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具，是父母该做的功课。

材料：大头白菜叶三片、炒鸡蛋1块

做法：

1、将菜叶洗净切碎加水煮熟。

2、将炒好的蛋切成条状。

3、把青菜和蛋混合即可。

适合人群：适合9-12个月的宝宝

营养点评：这是一款很不错的手抓食品呦！既营养丰富又利于宝宝抓握，有助于增强宝宝手脑协调能力。

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