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从宝宝出生2个月开始，就可以有意识地训练定时大小便了。训练宝宝定时大小便，可以使宝宝的胃肠蠕动规律化，通常只要宝宝的吃、喝、睡有规律，大小便稍加训练，就可形成规律。
刚开始时，家长可以有意识地在宝宝排便时给予固定的声音(哼、哼或唏、唏)强化排便动作，逐渐再固定排便地点和排便器皿，这样宝宝就能形成好的习惯。经过一段时间的训练，3～4个月后，宝宝大小便的时间就比较固定了。
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