孩子磨牙用桔子皮有用吗?

很多孩子睡觉又磨牙的习惯，这让家长很头疼，有人说孩子磨牙是因为营养不够，也有很多家长给孩子吃药*疗过，也有家长希望能从饮食控制和作息时间帮助孩子改掉磨牙的习惯，针对孩子磨牙的习惯，就有老中医建议在孩子睡觉前给孩子生吃几块桔子皮，这样能缓解孩子磨牙的习惯。

北京中医药大学养生教授王城教授点评说，引起孩子磨牙的原因很多，但一般主要是两个原因造成的，一种是孩子白天的精神压力过大，口腔作为跟外界**交流的重要通道，也有表达情绪的作用，白天如果压力过大的话，就会引起神经**持续收缩的反应，所以晚上睡觉是很有可能。第二种就是肠道中有寄生虫在作怪，儿童磨牙大多数原因都是寄生虫所引起的。

生桔皮中医叫陈皮，主要功效是健胃作用，从理论上来说没有舒缓情绪的作用，也没有能够抑制寄生虫的作用，因此对于*疗磨牙是否管用还需要有力的科学证明才知道。

如果发现孩子晚上磨牙，家长应该适当的引导孩子，让孩子有规律的生活，睡前不要看易造成情绪波动的饿电视，还应请专业的医生检查*疗。

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