服用碱性膳食纤维 给您打造生男孩体质

在众多生男生女的秘诀中饮食方法是现在众多方法中最可靠的方法了。“酸儿辣女”孕前饮食对胎儿的性别会有一定的影响的。那么想要生男孩要吃些什么呢?

生男生女主要是由男性精子中的Y染色体和X染色体决定的。如果是Y染色体和卵子结合那会生男孩,如果是X染色体和精子结合那就是女孩。

而有研究表示，Y染色体精子在碱性的环境中更容易存活。因此，准妈妈们要想改变体内的酸碱度，就要多吃碱性膳食纤维，使身体呈碱性状态，提高生男孩的几率。>>>生男孩四种必吃的食物

普通碱性食物的碱性成分难以被人体吸收。小编推荐大家服用碱性膳食纤维，碱性膳食纤维是将多种碱性食物按照一定比例，科学合理调配出的一种高浓缩碱性膳食精华，它的碱性成分超出了普通碱性食物的几十倍，能够有效的被人体吸收，对调节人体PH值起到很好的效果。

大部分的人对于食物的酸碱性有着很模糊的认识，甚至不知道食物有酸碱之分。所谓食物的酸碱性，不是靠人们的味觉来区分的，而是看最终代谢的产物。例如，柠檬是酸的，但是它却是碱性膳食。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

人体内的酸碱平衡主要依赖于所摄入的酸碱性，以及排泄系统对酸碱平衡进行调节来实现的。在网上我们经常可以看到想生男孩多吃素菜，想生女孩多吃肉食的说法。其实这并不是没有根据的。因为肉类食物主要为酸性食物，当摄入过多的酸性食物体内就为酸性，就比较适合X染色体的精子存活。而蔬菜属于碱性膳食，多吃可以使身体呈碱性，更利于Y染色体的精子存活，提高生男孩的几率。

除了可以吃碱性膳食纤维外，我们在日常生活中还可以选择吃一些碱性的食物。不仅能够保证身体的营养和健康，还能改善身体体质，生个男宝宝何乐而不为呢!