在怀孕三个月后趁着肚子还没有变大碍事之前去旅游是很多夫妇的选择。特别是现在临近春节外出不可避免,准妈妈在外出旅游的时候需要注意些什么呢?毕竟对于双身子的女性来说就算是外出旅游些需要特别注意。
准妈妈在考虑旅游时须注意事项:
一、行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。
二、妊娠32周内,尽量不考虑活动过多过劳的行程。
三、多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、过年轻的准妈妈(年龄小于20岁)都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之准妈妈也不宜旅游。
旅途中应注意事项:
一、防脱水,充分补充水分
二、经常活动,以免下肢静脉炎
三、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师
此外,旅途中的饮食及饮水安全也须留意,尽量避免“生食”,并购买足够的保险,以备意外发生。
另外在选择旅游的地方不要太过于偏僻,最好离医院比较近这样才能有效的防止突发事故。