帮助宝宝认识自我

只有正确的认识自我，找到自己的优点，发现自己的长处，才能得到足够的自信。而宝宝的自我认识能力，可以在他们发展自我意识的心理过程的时候，就可以开始帮助他们认识自我了。

自我意识的核心是“我”，这个看来不成问题的“我”，对于幼小的宝宝却是很成问题的。经过心理上的自我意识的发育，宝宝才能把自己和自己以外的人、物相互区别开来。

让我们一起用不同的方法，帮助宝宝认识自我吧。

小游戏帮宝宝认识“我”

★ 照镜子

鼓励宝宝在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何。

虽然宝宝知道有和自己不一样的人或物存在着，但他还是不能确定自己究竟是谁。妈妈不妨让他在镜子前自己玩——

● 对着镜子，给宝宝的脸上点一个红点，给宝宝柔软的纸巾，“宝宝把红点擦掉。”开始，宝宝很可能去擦镜子里“宝宝”的红点，不要去纠正宝宝，让宝宝去擦镜子，擦不掉，红点原来在宝宝的脸上，然后示意宝宝擦自己的脸。

● 反复这样做，宝宝就逐渐会区分真实的自己和镜子里的自己。

● 这个活动会让宝宝情绪愉快，对自己的身体产生兴趣，发展自我意识，同时提高宝宝的感知能力。

★ 长高了

在房间的一个固定地方，测量宝宝的身高。定期给宝宝量身高，用不干胶小标记贴在量好的身高处——

● 量完了让宝宝看这次身高的标记，比一比，这次的标记比上一次的标记高了，让宝宝意识到自己的身体在不断地变化。

★ 听录音

把宝宝的各种声音录下来，隔一段时间放给宝宝听，宝宝会好奇地问：“是谁呀?”告诉宝宝，这是他自己的声音，宝宝会兴奋异常——

● 鼓励宝宝主动录下自己的声音，再放给自己听，借此手段发展宝宝的口头语言。

● 同过去的“我”比较。用笔记、摄影、录音记下宝宝的成长过程，过一段时间拿出来让宝宝看看、听听，让宝宝由此知道“我”的进步、退步或停滞，了解自己。

父母的爱给宝宝“自我”

★ 尊重宝宝

注意对宝宝说话的口气和方式，要认真听宝宝讲话，使宝宝感到你在尊重他——

● 以平等的态度对待宝宝，让宝宝做事尽量不用命令的口吻。

● 不要当众斥责宝宝“不争气”、“笨蛋”、“没出息”等，这样会深深伤害宝宝的自尊心。

★ 不要过度保护

如果爸爸妈妈对宝宝包办太多，培养宝宝独立性的意识严重不足，宝宝在这些方面没有明显的进步，这对宝宝的未来发展极为不利。

● 在欧美国家，父母非常重视宝宝独立性的培养，他们主张从小就培养宝宝的独立意识。宝宝一出生就让他独宿一室，极少与父母同住。宝宝学走路时，跌倒了，自己爬起来。

★ 应对宝宝的反抗

宝宝在慢慢长大了，开始喜欢说“不”，这是宝宝成长的标志，开始注意起“自己”来，渐渐有了自己的主张，于是便通过行动来证明自己的独立，这些都是宝宝探索自我的开始——

● 这个阶段的宝宝经常会说“不”，这是他自我意识的萌芽。因为他相信自己什么都能做，所以他什么都想亲自尝试。

● 宝宝会坚持自己的主张，开始反抗父母，不管做什么，他总是要抢着自己来。如果一件事他付出了很大的努力却不能完成，他也许会大哭大闹。其实，这也是他分散心理压力的表现，妈妈不用担心。

● 称呼要注意，不要总是称他宝宝，尝试使用“你”;不要自称妈妈，常用“我”。例如“你高兴吗?我太高兴了，哈哈哈。”“你饿吗?你要什么?”“我给你拿，我给你买。”

● 要学会赞美宝宝的成功，哪怕只是一点点的进步。心理学家说当宝宝独立活动的要求得到某种满足或受到大人支持时，宝宝就表现出得意、高兴，出现“自尊”、“自豪”等最初的自我肯定的情感和态度，否则就出现否定的情感和态度。

专家提示：自我意识的认识过程是可以促进的

“我”这个概念不是与生俱来，而是从无到有逐渐发展起来的。这在很大程度上取决于外界对宝宝的刺激。在积极的环境里，宝宝能较快地耳聪目明起来;而在消极的环境中，宝宝却久久地停留于混沌状态。

TIPS：宝宝自我意识发展的阶段

母婴共生阶段(3-4个月)：宝宝会以为自己和妈妈仍然是一体的，他不知道自己和妈妈的区别，也不知道自己和其他人的区别。有一天，宝宝会发现，也许妈妈和自己是不一样的。

妈妈对策：要鼓励宝宝触碰和探索，帮助宝宝形成物-我分化。

镜像视觉认知阶段(1-2岁)：虽然宝宝知道有和自己不一样的人或物存在着，但他还是不能确定自己究竟是谁。这个时期的宝宝最黏人。他们希望妈妈总在自己的身边，有什么要求的话，妈妈很快就能回应他，不过，如果妈妈不回应的话，他也会渐渐习惯的。

妈妈对策：这是宝宝形成初步的“人-我”开始，妈妈要与宝宝保持安全的距离，不能过分满足，但也要关注宝宝的感受。

矛盾中的自我意识萌发阶段(2-3岁)：宝宝对自我的了解和描述发生了改变，常常会出现对自己所处事实的简单描述、自己所有物或喜欢的东西等，但他们这些思考大多是不系统或不合逻辑的，总是从自我出发来考虑问题。

妈妈对策：宝宝希望尝试一切，却总感到挫败。保持耐心鼓励宝宝去做力所能及的事情，做不好不要批评和指责。

在宝宝成长的过程中，要保护宝宝宝贵的自我意识。让他学会自己做决定，不管决定是对是错，他最终会有自己的判断。

这是宝宝个性形成的关键时期，要十分珍惜，给予热情鼓励和支持，使其独立性不断发展。因为受到父母充分尊重的宝宝，会拥有待人友善、懂礼貌、举止大方、自我独立意识强的绝佳性格。